健康

台灣正逐漸邁入超高齡社會，每5位民眾中就有1位是65歲以上的長者。隨著人們壽命的延長，健康照護的重點已經不僅僅是活得久，更加重要的是要活得健康且擁有高品質的生活。醫師們也提醒，高齡者不僅需要控制慢性疾病，更應該重視預防和保健措施。保持良好的飲食習慣、適量的運動以及定期接受健康檢查都是維持健康的重要方法。此外，積極參與社交活動、保持心理健康也是非常重要的。為了讓長者們能夠擁有更好的生活品質，社會各界應共同努力，提供更多關愛和支持，讓他們老有所養、老有所樂。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

電影教父林清介中風，最近終於轉移到普通病房。導演林清介因中風被送進加護病房接受10天全力搶救，幸運地挺過多重器官受攻擊的危機，讓關心他的親友鬆了一口氣。根據健保署的衛教資料，若家人中風要鬆開患者的束縛，保持呼吸道暢通，不餵食任何東西，若有抽搐情況應放入毛巾以防咬傷舌頭，並盡快送醫。林清介透露，中風發生於7月7日早上，他突然雙腿癱軟倒地，無法站立，緊急送醫後被診斷為小中風。經過10天的加護病房搶救，他終於轉到普通病房。衛教資料指出，中風是一種突發性的腦血管疾病，因腦血管阻塞或破裂而導致大腦功能失調。中風的臨床症狀包括半身不遂、言語失常、頭痛、視力模糊等，需及時就醫。预防中風的方法包括均衡飲食、控制高血壓、糖尿病、心臟病、戒煙戒酒、規律運動和定期健康檢查。衛生署提醒，中風的早期發現和及時就醫至關重要。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

金鐘獎得主導演嚴藝文最近帶著演員們參加各大訪談節目，宣傳她的最新作品《欠妳的那場婚禮》。她以俐落的短髮現身，與去年金鐘獎舞台上的形象截然不同，讓人印象深刻。這部電影講述了一場特別的婚禮故事，吸引了許多觀眾的目光。嚴藝文用自己獨特的視角和拍攝手法，呈現出一部溫暖感人的作品，讓觀眾在影院裡感受到愛與溫情。希望觀眾們能夠支持這部電影，一同分享這個感動的故事。金鐘導演嚴藝文展現了她專業的影視製作能力，帶領演員們演繹出動人心弦的故事，讓觀眾留下深刻的印象。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

不少人在減肥時會刻意選擇酪梨、堅果、鮭魚等健康食物，希望兼顧營養與控制體重。然而，內分泌專科醫師蔡明劼提醒，健康食物並不代表可以無限制食用，有些食材雖然營養價值高，但熱量密度也不低。若沒有控制份量，同樣可能導致攝取熱量超標，讓減脂效果大打折扣。蔡明劼建議在飲食中要注意均衡攝取各種營養素，選擇適量的健康食物，並且控制總熱量攝取量，才能達到理想的減重效果。因此，減肥不僅僅是選擇健康食物，更需要合理控制食物份量，才能真正達到健康減重的目標。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

待在冷氣房一整天，眼睛乾澀緊繃、忍不住頻繁眨眼，這究竟是單純疲勞還是乾眼症找上門？眼科醫師羅英源指出，冷氣房的低濕度環境正是乾眼症的高風險因子，且乾眼症與單純疲勞不同。乾眼症是眼睛缺乏足夠的潤滑液，造成眼部不適，而疲勞則是身體疲憊引起的狀況。為了預防乾眼症，建議在冷氣房多喝水，使用擴濕器增加室內濕度，並定期眨眼或使用人工淚液來保持眼睛潤澤。此外，長時間使用電子螢幕也是乾眼症的常見原因，應該適時休息眼睛。若持續出現眼睛乾澀、紅腫等症狀，應及時就醫，避免乾眼症惡化。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

有線新聞 2026年07月20日 若要觀看此影片，請啟用JavaScript，並考慮升級至支援HTML5影片的網頁瀏覽器 支援HTML5影片的網頁瀏覽器 【有線新聞】中證監據報召開座談會，促進市場穩定健康發展。 中證監擬召開座談會促進市場穩定健康發展。內媒報道，中國證監會周一召開上市公司、證券公司及基金機構座談會，聽取各方關於促進資本市場平穩健康發展的意見及建議。多間市場機構已收到監管部門的相關通知。 另外，中國國新在周日宣布，已使用超過500億元人民幣的股票回購增持專項再貸款及配套資金，維護市場穩定。中國誠通亦表示近期累計斥資近百億元購入中國股票。這兩間國資委旗下國有資本營運平台均表示將繼續維護資本市場順利運作。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

為了鼓勵市民透過中醫藥調理體質，提升健康管理意識，愛心全達慈善基金一直以來積極與各地區團體合作，主動將醫療和健康資源帶進社區，幫助基層市民改善健康狀況。他們致力於推廣中醫藥的療效，讓更多人了解並受益於中醫藥的治療。 透過與地區團體的密切合作，愛心全達慈善基金成功將醫療和健康資源送達基層社區，幫助市民更好地管理自己的健康。他們的努力不僅提升了市民對中醫藥的認識，也鼓勵了更多人關注健康管理。 愛心全達慈善基金的工作不僅受到社區的讚譽，也為推動中醫藥在社會中的發展起到了積極的推動作用。希望透過他們的努力，更多人能夠意識到中醫藥的重要性，並積極投入到健康管理中。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

韓國歌手崔始源最近在台灣工作，他在社交媒體上分享了台灣夏季生產的芒果照片，並強烈推薦。營養師指出，台灣的芒果品種非常多樣化，民眾可以根據自己的健康需求來做選擇。芒果富含維生素C、纖維素和抗氧化物質，對於增強免疫力、促進消化和保護細胞健康都有益處。崔始源的推薦讓更多人對台灣的芒果產生興趣，也讓更多人了解到芒果的營養價值。希望這樣的推廣能夠讓更多人享受到台灣美味的芒果，同時也關注自己的健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

皮膚不僅是外表的重要元素，更是身體健康狀況的重要指標。面對痘痘、濕疹、紅腫瘙癢或傷口癒合速度等問題時，可能反映了免疫、代謝、過敏或生活習慣等方面的問題。為了提升華人社區對皮膚健康和疾病預防的重視，新唐人電視台、《大紀元時報》、Sanofi和SCAN共同舉辦的「新唐人健康展」，將於2026年7月25日（週六）在法拉盛舉行。展覽將提供專業的醫療講座、皮膚檢查和健康諮詢服務，幫助民眾更了解如何保護自己的皮膚健康，預防皮膚疾病的發生。歡迎大家踴躍參加，共同關注皮膚健康，為自己的健康投入更多關注和保護。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

西藏精神領袖達賴喇嘛最近慶祝他的91歲生日。他之前接受了膝蓋手術，目前康復得很好。達賴喇嘛曾公開表示，他至今還沒有失去一顆真牙，可以吃任何食物。他希望能夠活到130歲，繼續為世界和平盡一份心力。在他的生日當天，許多信徒和支持者都前來祝賀他，並祈求他的健康和長壽。達賴喇嘛一直以來都是世界上備受尊敬的領袖之一，他的智慧和溫暖的笑容感染了許多人。希望他可以繼續身體健康，為全世界帶來更多的正能量和祝福。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞